“革面洗心”说的则是练功的途径。在练功术语中，有所谓“上丹”“下丹”之分。“洗毛伐髓”“革面洗心”代表两种不同的练功途径。 　　西门化来了 　　“洗毛伐髓”是注重“霸道”的内功，讲究“心穴”以下的丹田锻炼，在武学术语中称为“下丹”；“革面洗心”则是“王道”的内功，注重“心穴”以上的脑海锻炼，在武学术语中称为“上丹”。
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