论多多！”温柔啐道，“他有什么好办法？” 　　何小河说：“第一个：他认为快乐和悲伤只是自己的想法，而想法是可以由自己控制的。假如现在你很悲伤，只要你不要去想那件悲伤的事，改而去想你一件觉得很快乐的事，你自然就会快乐，不会悲伤。所以他说：人要自寻快乐，不寻烦恼。做人要多想开心的事，少拿忧伤来折磨自己。” 　　她捣过去跟温
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