面对它。当你比烦恼、问题和阴影更强大时，便没有什么不可以解决的，没有什么是值得忧虑的了。　　二是跳出现时的困局，去克服另一个更大的麻烦或专注在另一件更有趣味的事情上，等你再回头来面对原先的困扰时，那已不值一屑了。　　三是放下眼前一切，轻松自在。有一次大将军练“屏风神功”到了“第三扇”的关卡时，无法寸进，他出外狂嫖纵情了
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