，而且要低姿势，前踢一百下，左脚踢完，再踢右脚。左右脚踢完，再踢侧踢侧踢踢完，再踢转踢，稍有偷懒，木杖便劈在腿上，足令人痛倒于地。而日本武士道的精神会使教练把你从地上掀起来，一阵吆骂后，还得继续练下去。　　“老教练”们便是这些日本武士的产物。他们的身体很奇怪，很早就衰老出手很狠，走起路来也有些民本人内八字脚的味道。因他
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