人都可做得到，所不同的，只是程度的高下不同而已。　　佛家和道家的哲学思想之中，早就明白了一个人思想和肉体之间是分别的两种存在，而她肉体上的一切痛苦和欢乐，都视为一种幻象，是通过思想来控制的，也可以通过思想来消除。　　而在控制一个人自己的脑部活动的过程之中，自然会有极大的困难，越是想静止，越是各种各样的杂念，纷至沓来，非
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